Las AVD, o actividades de la vida diaria, son las tareas esenciales que una persona necesita realizar para cuidarse a sí misma y mantener su autonomía en el día a día. Estas actividades suelen ser las más afectadas en casos de dependencia, especialmente en personas mayores o con discapacidad. Desde OXEEN creemos que es útil conocer qué son las AVD y su relevancia en el contexto de la dependencia.
Principales AVD y su importancia
Aunque hay diferentes maneras de clasificarlas, las AVD básicas incluyen tareas como:
Higiene personal: Bañarse, lavarse las manos y el rostro, y mantener la limpieza general del cuerpo.
Vestirse y desvestirse: Ponerse y quitarse ropa de manera adecuada.
Alimentación: Capacidad para comer y beber, aunque puede incluir la necesidad de que alguien más prepare los alimentos.
Control de esfínteres: Mantener la continencia urinaria y fecal o gestionar el uso de ayudas como pañales.
Movilidad funcional: Levantarse de la cama, sentarse, acostarse y desplazarse dentro del hogar.
Uso del baño: Ir al baño y gestionar las necesidades higiénicas asociadas.
Evaluación y grados de dependencia
La capacidad para realizar las AVD básicas es un indicador clave del grado de autonomía de una persona. Cuando alguien no puede realizarlas por sí mismo, se considera que tiene un grado de dependencia.
Esto implica que necesita apoyo de otras personas, dispositivos o servicios para cubrir estas necesidades esenciales. Dependiendo del nivel de dependencia, las implicaciones pueden incluir:
Impacto en la calidad de vida
- Pérdida de autonomía: La persona depende de familiares, cuidadores o personal especializado para su cuidado.
- Aislamiento social: Las dificultades para movilizarse o mantener la higiene personal pueden limitar su interacción con otras personas.
- Bienestar emocional: La dependencia puede generar frustración, vergüenza o sentimientos de inutilidad.
Requerimientos de apoyo
- Cuidados informales: Apoyo brindado por familiares o amigos, que puede ser emocional y físicamente exigente.
- Cuidados profesionales: Servicios como ayuda a domicilio, cuidadores especializados o ingreso en residencias asistidas.
- Adaptaciones del entorno: Uso de ayudas técnicas como andadores, grúas o sillas de ruedas, y modificaciones en el hogar (baños accesibles, rampas).
Evaluación del grado de dependencia
En muchos países, existen sistemas para evaluar el nivel de ayuda que necesita una persona. Según el grado de dependencia (leve, moderada o severa), las personas pueden acceder a beneficios sociales o servicios específicos que les faciliten el día a día.
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Artículo: ¿Qué son las AVD (actividades de la vida diaria) cuando hablamos de dependencia?
